有料老人ホーム 東京からのひらめき
食事制限をするよりも、バランスのよい食事を与えるほうがいいともいわれているが、これは個人的な問題だろう。
治療に一生懸命になりすぎて、精神的余裕がなくなってもいけないし、逆に無関心だと手のうちようもなくなるだろう。
季節の変わりめに症状がひどくなるから、汗をよく拭いたり、体を洗ったり、髪の毛を手入れしたり、洗濯をこまめにしたりする。
スキンヶアと内服薬で、とりあえずかゆみをとめる局所療法も必要である。
ほかにも直射日光を避ける、プールに入らない、水仕事に気をつけるなどなど……。
しかし、アトピーに悩まされてきた人々は、すでにそのような手立ては尽くしているだろう。
それだけでは十分ではないからアトピーは居すわってしまうのだ。
現代医学をすべて万能だと信じこむのはやめよう。
最近では、現代医学の枠組みにはとらわれない、多様な角度からの治療を真剣に考える人が増えてきた。
現代医学はもちろんのこと、東洋医学、漢方、アュルヴェーダ（インド伝統医学）、民間の伝承療法など、総力を結集して治療法を生み出していかなければならない。
遺伝をとやかく考えるよりも、生活環境の見直しをしよう。
局所療法だけでなく、二度と再発しないためにも体質そのものを改善しよう。
別数年前、私が創始し提唱している「自然療法」は、体全体の体質を改善する方法である。
これは私の実際の体験から生まれた方法であり、この方法で自分が成功しただけに、みなさんにもおすすめしているのである。
今日の日本人の食事はまちがっている。
食事に対する認識をあらためないかぎり、とりかえしのつかないことになるだろう。
がん、心臓病、脳卒中による死亡率は上昇しつづけ、しかも着実に低年齢化している。
そればかりか子どもにいたるまで糖尿病、動脈硬化、小児がんが増加しているのである。
この傾向は欧米諸国に早く現れた。
そして、その原因が食事にあることに気づいたのも彼らが先である。
欧米各地では食事に対する認識をいま懸命にあらためつつある。
それは動物性たんぱく質、動物性脂肪、砂糖などの過食による弊害からの改善である。
日本において昭和別年代のなかごろからはじまった食事の欧米化は、砂糖などの甘味料による甘味化でもあった。
砂糖そのものを食べなくても、多くの加工食品に、それ以前には考えられなかった量の砂糖が使用されている。
砂糖の過剰摂取は、カロリーオーバーを生み、血液中のコレステロール値を上げる。
砂糖は健康の敵である。
さらに、バターやチーズ、ハム、ソーセージなどの加工肉、さまざまな加工食品やファーストフードに含まれている塩分など、食事の欧米化とともに日本人は動物性脂肪や塩分を過剰にとるようになってしまった。
がん、心臓病、脳卒中など、日本人の３大死因を考えるとき、いずれも血液と密接な関係があることがわかる。
人間の血液をつくるのは食物である。
摂取した食物を体内で血液に変えているわけだ。
摂取した食物の処理工場は、もちろん消化器官である。
食物の欧米化とともに、どうも日本人の消化器官がうまく機能しなくなったようだ。
それが３大死因の元凶となっているのではないか。
日本人の消化器官は、欧米化した食事とともに弱くなってしまった。
それが、胃炎、胃潰傷、十二指腸潰傷、さまざまな大腸症候群、大腸がんといった病気をたくさんつくりだしているのだ。
では、欧米化した食事内容を、具体的に見てみよう。
それは、牛乳やバターなどの乳製品、牛肉をはじめとする肉類、卵類、動物性脂肪類の増加、カロリーの４分の１近くを占める砂糖の大量摂取を意味している。
さらに精白した小麦粉を使ったパン食への移行だ。
逆に減ったものはなんだろうか。
根菜類をはじめとする、繊維質の多い食物の減少、米・粟・大麦・小豆などの穀類の減少、さらに海草類、有色野菜の減少などをあげることができるだろう。
生態の消化作用にはもともと一定のリズムがあって、それは自然がはぐくんだ食品群を必要量だけ毎日摂取することによって保たれてきた。
動物性たんぱく質や脂肪、砂糖を中心とする食物の過剰摂取は、胃腸の消化のリズムを狂わせる。
消化がよすぎるために、それに応じて騨液やインスリンなどがどっと血液に出すぎて低血糖をまねいたり、胃液、腸液、胆汁の分泌のリズムを狂わせてしまった。
食物が欧米化したのと期を同じくして、アトピーの激増がはじまった。
それまではアトピーは問題化していなかったのである。
食事をはじめとする生活変化が、日本人の３大死因に影響を及ぼしただけでなく、アトピー発生にも多大な影響を与えたといえよう。
この本ではアトピーの治療にはもちろん、アトピーを再発させないための、自然療法による体質改善をとりあげたい。
そのためには食事療法が大きいファクターを占めている。
自然療法によってアトピーを治療する。
それはとりもなおさず、他人をあてにせず自分の努力によって、自分自身の体を活性化して自然治癒力を高めることである。
いま日本の現状を見ると、病気は医師や薬剤師が治療してくれるものという固定観念が蔓延しているように思われる。
「病気になったら病院に行けばよい。
薬局で薬を買えばよい」と、ひたすら医療機関や薬に過剰に頼っていると感じられるのである。
自らの健康や病気に対する初歩的ケアを忘れている。
これでは健康体を守るのは難しい。
いま、現代医学の体系に疑問をいだいている人は少なくない。
その理由は、現代医学のすばらしい研究業績をもってしても治療できない現代病が増えつづけているからである。
アレルギーやアトピーは、その最たるものである。
人間の体は、魂・精神と肉体とが滝然一体のものである。
病気やその治療については、物と心の両面から相対的にとらえるのが自然の姿であるのに、現代医学は、ともすれば心の部分を忘れがちである。
近年になってようやく、病気の治療には、人間の魂・精神的などの側面を考えなければひずみを生じることに気づいたのだ。
近年、化学薬品、新薬、抗生物質などが原因でおこる病気、いわゆる薬原病が増えてきてしまった。
薬の副作用に対する恐怖心を訴える人も多い。
たとえば、アトピーの特効薬として使用されてきた副腎皮質ホルモン外用薬。
これはたしかにアトピーによる諸症状を抑えるが、患者自身がもっている免疫力まで抑えこんでしまう薬であり、ステロイドそのものの使用が問題をはらんでいる。
長年にわたってぬればぬるほど、自然治癒力は弱まってしまう。
もちろん、急場しのぎで一時的に症状を抑えこむには効果がある。
アトピーのような慢性的な病気に、数か月、数年間、常時使用すれば、副作用や禁断症状が現れてくる。
ブドウ状球菌もつきやすく、それがさらに病状を悪化させる要因にもなっている。
体を活性化して自然治癒力を高めるには、さまざまな方法が考えられるが、アレルギー、アトピーにとって、自然療法としていま考えられるもっとも効果的な方法を、これから紹介していきたい。
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